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パワーブロック SP EXP 90LBを買ってしまいました。
今まで体力維持のためにBowflexアジャスタブルダンベルの類似商品を使っていたのですが扱う重量が大きくなってきて問題が生じてきました。
本来使わないウェイトが引っかかって付いてきて気付かずに落下させて怪我をしそうになりました。
床に大きなへこみを作ってしまいました。
また、受け皿に戻すのもスムーズにいかなくなりました。
重いウェイトを早く戻したいのに大変です。
このようなことが起こり始めたのと扱う重量もMaxになってきたのでステップアップ目的で新しいアジャスタブルダンベルを購入する決意をしました。
まず、安全第一で故障のないアジャスタブルダンベルで調べたところパワーブロック SP EXP 90LBがヒットしました。
ただし、非常に高価です。
たかがダンベルに126,300円もお金をつぎ込んでいいものか？
類似商品なら40,000円前後で買えるし評価もそんなに悪くはない。
随分迷ったあげく、類似商品はピンが旧型の金属製のもので斜めにささることがあるのと、その金属製のピンが反対側に飛び出していてウェアに引っかかることがあるらしい。
あと、グリップ部に問題のでる個体もあるようです。
これはどうでも良いことですが手を入れるところが類似商品のほうは旧型と同じでコアと呼ばれるところに丸いフレームが2本あって狭いです。
悩んだ末に出した答えは元祖のパワーブロック SP EXP 90LBを購入することにしました。
そんなこんなで本日パワーブロック SP EXP 90LBが届きました。
STAGE 1 SETの箱が二つ、STAGE 2 SET、STAGE 3 SETの箱がそれぞれ一つ。
本当ならSTAGE 3 SETは必要ないと思うのでその分安く購入できると良かったのですがそういう訳にはいかないので部屋のオブジェとして活躍してもらいます。
ひょっとしたらいつの日かSTAGE 3 SETの高重量を必要とするかもしれないと夢をみることにします。(^_^;)
ちなみにアメリカアマゾンではこれらがバラ売りされていました。
価格も安かったのでアメリカアマゾンで購入しようかと思ったけどこんな重いものの配送トラブルとかあると面倒なので正規代理店で購入しました。
箱から中身を取り出してみました。
マッスルコンテスト・ジャパンという薄い雑誌と保証書、取り扱い説明書が入っていました。
コアとウェイトももちろん入ってます。
このコアのレバーを操作することによって二本の丸いフレームに入っているウェイトを抜き差し可能とします。
このレバーの位置ではストッパーが出ていてウェイトを抜くことはできません。
下の写真のようにレバーを下方向に下げると先ほどのストッパーが引っ込みウェイトを抜き差し可能となります。
このウェイトの重さ一本約一キロなのでこれを抜き差しすることによって微妙な重量変更ができます。
ただ、これを入れて使っていると重心の位置が一般的なダンベルと比べるとかなりずれてしまいます。
特にカール系のトレーニングでは顕著に違和感を感じます。
これは私だけかもしれませんがいままで使っていたものと比べると同じ重量なのに重く感じます。
体重計で計測したところ重量は同じでした。
なのにプレス系、ストレッチ系、カール系のトレーニング全てにおいて重く感じます。
トレーニングがやりにくいとかじゃありません。ただ同じ重量なのに重く感じます。
慣れてないだけなんだろうか？
あと何年生きられるか解らないけど健康と体力維持のためにボチボチと頑張っていこう！
2019年1月26日5:35 PM |
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私は今まで枕を選ばないタイプだったのですが先日まで愛用していたそば殻枕が痛んできたので枕を買い換えました。
買い換えた枕は睡眠の研究をしているところのお勧めタイプのもので有名なメーカーのものでした。
詰め物はパイプと綿となっており真ん中がへこんで横向きになったときの為に両サイドが高くなっているよくあるような製品でした。
枕の高さも低め、普通、高めと選べるようになっていて私は低めか普通が好みなので普通を選択しました。
このようなタイプの枕は初めてで今までのそば殻枕より快適に眠れるだろうと期待しておりました。
しかし、普通の高さを選んだのにもかかわらず沈み込みが少なく高く感じました。
この手の枕は気道を確保し熟睡できることが売りになっているのですが私には合いませんでした。
朝起きたときに首に違和感があり、慣れてないからだろうと使い続けていると首のこりが酷くなってきました。
そして一週間ほど使った朝に衝撃の事態が発生しました。
なんと、朝起きたら目がぼやけてよく見えなくなりました。
はじめは目やにかゴミでも入ったのかと安易に思ったのですがどうもおかしい・・・
そしてとんでもないことに気付きました。
左目の視界の上半分と左２割くらいがグレーアウトして見えない！
なんだこれは！
私の目は機械で接触不良でも起こしてしまったか？ なんてパニックに陥りました。
何度瞬きをしても、目をこすってみてもグレーアウトしてます。
どうしたらいいんだろう・・・と不安になりながら今日は会社を休んで目医者に診てもらいに行こうと思い、とりあえず朝食食べてから連絡をいれようと冷静になり落ち着こうとしました。
早朝から目医者は開いてないからゆっくり見えにくくなった目を酷使するようだけどネットでこのような症状を調べてみることにしました。
調べだして暫くしたらグレーアウトしていた部分がモザイクがかかったように見えだしてやがて正常に見えるようになりました。
時間にして20分くらいの出来事でした。
少し、ほっとしましたが気になるので調べたところ黒内障と症状が似ているようです。
会社を休んで目医者に診てもらいに行こうかと思ったけど休日になるまで様子をみることにしました。
それから一度もこのような症状は出なかったのですが念の為に目医者にいってきました。
検査をいろいろしてもらった結果何も異常は無しということで安心しました。
このような症状は首の血流が悪くなると起こる場合があるそうです。
私の場合思い当たるのは枕を変えて首のこりが酷くなっていたのが原因かもしれません。
あと、ストレスや睡眠不足でもなる場合があるそうです。
とりあえず恐ろしい病でなくてよかった！
さて、買ったばかりの枕なのですがこんなことがあるともう使いたくなくなります。
前に使っていたそば殻の枕と同じようなものを購入しようかと思ったのですが、なんか負けた感が漂うのでここは人気と評価の高い枕を調べて購入することにしました。
いろいろ調べたところ「東京西川 エンジェルフロート」という低反発っぽい柔らかそうな枕があることを知りました。
低反発枕が話題になった頃に購入して使ったことがあるのですが冬は良かったのですが夏は蒸れて暑くて駄目でした。
エンジェルフロートはたくさんの空気孔を設けることにより通気性を向上させ蒸れ対策をされてます。
高さの調節も4分割のウレタンシートで調節できます。
とは言え、低め、ふつう、高めと3種類はじめからラインナップされているので至れり尽くせりです。
「天使のほっぺの、やさしいタッチ。」
「表面はやさしいタッチ、ベースはしっかりサポート」
このうたい文句が枕なんてどうでもいいと思っていた私に「この枕で寝てみたい」と思わせてくれました。
ただ、お値段が・・・高い たかが枕にこんなにお金を使いたくないなぁな・・なんて思ったりもしましたが今回のような怖い思いは二度としたくないので購入しました。
このような綺麗な化粧箱にはいってます。
実物はこのように見た目はごくありふれた感じです。
だけど触ってみると「おおっ！」と感動します。
天使のほっぺと表現するだけのことはあって上品な柔らかさです。
また肌触りが良い！
枕カバーを付けずにこのまま使いたいくらいです。
ただ、この枕のサイズが特殊で 33 X 60 X10 センチです。
奥行きが狭いので頭のサイズが大きめの人は不向きかもしれません。
それよりもこの枕に合う枕カバーが見当たらない。
専用側地と対応枕カバーがあるのですがどちらも高価です。
枕カバーは少しだけ安価なものもあります。
私は専用側地と対応枕カバーも購入することにしましたがこれらは届くまで時間がかかるようなのでニトリの「ピッタリニットまくらカバー」というリーズナブルな商品を使うことにしました。
やっぱり専用品でないのでピッタリとまではいきませんね。
肌触りは悪くないのですが安っぽいTシャツを巻いたような感じになってしまいました。
専用枕カバーが届くまではこれでいきます。
肝心の枕の使い心地は良好です。(^_^)
枕の高さは普通を選んだので10センチですが沈み込みがちょうど良い具合で満足です。
やはり凝った作りのまくらはそれだけの価値がありますね。
それでは、 G’night!
Zzz…
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2017年3月30日11:54 PM |
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私はミリオタではないのですがフライトジャケットは好きでいつか買おうと思っていました。
もちろんレプリカですが数多くのブランドからリリースされていて一部の愛好者から未だに絶大な人気があります。
なので慌てて購入しなくても無くなるような代物じゃ無いと思いずっと購入せずにいました。
個人的な事情から私の趣味であるバイクに乗ることができなくなり、ガレージで愛車 DUCATI は眠ったままとなっています。
バイクに乗っているときは革製品のツナギやジャンパー、パンツ、ブーツなどを購入していて革製品の独特の質感に酔いしれていました。
そこで、清水の舞台から飛び降りたつもりでついにトイズマッコイの A-2フライトジャケットを買っちゃいました！
身長 172cm 体重 69kg の私はサイズ 38 でジャストフィットでした。
すいません。嘘です。昨年の春から約８kg 体重が増えてしまってお腹がかなり出てしまいました。
せっかく格好いい A-2 を着るのにお腹ががが…
つまりウエストを細くすればジャストフィットです！
まぁ、一サイズ大きな 40 を選んでもお腹が細くなることはなくフライトジャケットなのにユルユルになってしまって格好悪くなってしまいます。
これは何が何でも 8kg の原料を達成せよとの神様からのお告げかもしれません。
ちなみに私が購入したモデルは映画「大脱走」でスティーブマックイーンが演じるV.ヒルツ大尉が着用していた A-2 モデルです。
ノーマルモデルでも良かったのですがサイズ 38 が売り切れていました。
このモデルはライニングにヒルツ大尉の認識証番号とネームが押印されています。
ネームプレートもついてます。もちろん V.HILTS と打刻文字が入ってます。このネームプレートは表の革から裏のライニングにまで縫い付けてあります。
ちょっと恥ずかしいですね。(*^_^*) こうなったら田舎のプレスリーじゃなく、田舎のスティーブマックイーンを目指そうかな (^_^;
左肩のAAFマークは初めからビンテージ感を出すためか所々擦れて剥げたように加工されています。
ジッパーも特別でベル型TALONでひし形スライダーを採用しています。これレプリカでは珍しい懲り方らしいです。
しかしスチーブマックイーンモデルとは言え、A-2 には変わりありません。
着心地は馬革は堅くて良くないと聞きますがこのモデルはそこまで堅くはないようです。
新品なのに結構動きやすい。1.1mm という革の厚さの効果なんだろうか。と言っても良質の牛革製品と比べると（過去に着たバイク用製品）若干堅いかなってくらい。
これは着込むことによって体に馴染んでくるであろうから問題はない。
日本で売られている冬用のジャケットなんかのリブと比べると袖と裾のリブは薄めとなっています。
これはちょっと驚きでフライトジャケットなんだから厚めで丈夫そうなリブだろうとずっと思い込んでいました。
AVIREX の MA-1 のリブと比べるとやはり薄めの作りになっています。
全体的な作りは価格相応のしっかりした丁寧な作りで上質な馬革が贅沢に使われています。
ジッパーの動きが滑らかでないのとリブの耐久性がどれくらいなのか不安要素もありますが、これらは消耗品なので購入したお店がリペアしてくれるそうなので心配はないでしょう。
ちなみに肌着の上に長袖 T シャツでジャストフィットでした。（スウェット着てもなんとかいけそうです。）
タイトなジャケットなので厚着した上に羽織るのはちょっときつそうですね。
そもそもライトゾーン用のフライトジャケットですから割り切りは必要です。
幸い私が住んでいるところは年に一，二回雪が降るか降らないかというような温暖（？）なところなのでよっぽど寒い日以外は活躍してくれるかもしれません。
最後に重要なお知らせ
家族の見解は着丈が短くておかしい。ポケットが機能的で無い。なんで牛革じゃなく馬革なの？税抜き価格が 20万円なんて信じられない。などなど…
説明しても納得いかないうえに「せっかくのジャケットもそのお腹では猫に小判、豚に真珠だよ。」と言われた。
MA-1 買ったときも同じようなこと言われたがお腹のことは言われなかった。（もう、あきらめたよ）
おまえらに A-2 の良さを理解しろとは言わない。
ただ、 ただ、 お腹をせめるな！
以上、今年一発目の散財記録でした。
2017年1月4日3:27 PM |
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あけましておめでとうございます。
2016年は何も目標をもたずにダラダラした一年になってしまいました。
今年は昨年のお盆休みに8Kg増やしてしまった体重を春の健康診断までに減らすことが第一目標とします。
と言いつつ、お餅やお菓子なんかを爆食いしてはテレビの前でゴロゴロ過ごす予定のお正月です。(^_^;
スタートから昨年と何も変わらないやつです。私は…
第二目標はJava Puzzlers Advent Calendar 2016で結構クリティカルヒットを食らってダメージを受けたので Java力 を少しだけでもアップさせることです！
第三目標は欲しいと思うもの購入する、食べたいと思うものを食べるです。
結構欲しいと思うものは購入しているのですが迷っている間に売り切れになってしまったりしました。
食べたいと思ったけど健康のことを考えると躊躇してしまいました。（それでも食べていたけど）
これらはしっかり働いてお小遣いを増やせばなんとかなるよね。(^_^)
はっきり言えるのは2017年も平々凡々とがんばるぞい！
2017年1月1日4:39 AM |
Computer General
私の人生で初めてラジオを購入しました。
これまでラジオはもらい物ばかりでわざわざ購入するようなものでは無かった。
若い人は知らないと思うけどラジカセというのがあってラジオ単体の製品を購入する人はわたしの周りではいなかった。
私の叔父は株をやっていてよく短波放送を聞くのにラジオをいつも携帯していた。
ラジオ単体で購入するには金額的もしくは携帯性、使用目的を限定する場合だと思う。
そんなこんなで何故今時ラジオなの？
ラジオなんてインターネットでも放送しているコンテンツもあるし、ストリーミングでラジオだけでなくテレビ放送もしている時代なのに。
私が気まぐれで買ってしまった SONY ICZ-R250TV は予約録音ができる！
昔のラジオにそんな機能はありませんでした。
内蔵メモリーも 8GB もあり、さらに SD カードも使える。
私は 32GB の SD カードを追加しました。
これで録音可能時間を当分気にすることはないだろう。
予約機能も設定が豊富で、日時指定(1回のみ)、曜日設定、毎日の指定も可能です。
至れり尽くせりです。
予約件数は 20 件までとなっていますが十分でしょう。
気になるラジオの基本的な性能はどうかというと感度良好です。
これは地域や使用環境によって大きく変わるのであくまで私の個人的な使用環境でのことですのでご注意を。
今まで私の家にあったラジオ（ラジカセを含む）の中では一番感度良好です。
と言っても随分昔の機種なので技術の進歩で当然の結果だと思います。
また、受信状況が良くない場合のためにループアンテナも付属しています。
ノイズ対策もノイズキャンセル機能を搭載しているのでお好みで設定できます。
SONY ICZ-R250TV は AM 放送の他に FM、ワンセグ TV 放送も受信できます。
ちなみにFM補完放送にも対応しています。
ロッドアンテナとホイップアンテナも装備しています。
私の使用環境ではFM、ワンセグ TV 放送の受信は厳しいチャンネルもありました。
これは外部アンテナを使用すれば問題ないと思いますがワンセグ TV 放送は興味ないのでいいです。
FM 放送は滅多に聞かないと思うし、たまに車の運転中に聞くチャンネルはうれしいことに感度良好で綺麗に聞くことができたので Good! でした。
ラジオの基本性能でもう一つ特筆することがあります。
音が良い！
あくまでラジオとしてですが音が良い！
これは音響機器メーカーとしての Sony のこだわりでしょうか。
専用スピーカーBOXとバスレフ方式を採用しているので低音が心地よく聞こえます。
そのせいか高音も透き通った良い音で聞こえるような気がします。
録音したファイルのスピーカー再生ではデジタル信号処理による Clear Audio＋ という Sony の得意技も設定できます。（そこまでやるか
調子にのって音楽ファイルを SD メモリーにいれて再生させてみたところそこそこ楽しめます。
残念ながら音楽ファイルを綺麗な音で楽しむという所まではいかないようです。
音楽用に設計された機種と比べること自体間違いのですがついつい・・・ Sony だから期待していまいました。
さて、次に使い勝手の良さをみていきます。
時計、チャンネル設定、予約設定などは取扱説明書を読めば簡単に設定できます。
チャンネル設定は今時仕様で地域を選んだら自動でプリセットされます。楽ちんです。
ただし、この取扱説明書の文字が小さく読みにくい。
取扱説明書を２倍くらいの大きさにして大きな文字と絵にしてほしいですね。
コスト的に厳しいかもしれないけど取扱説明書は購入者が絶対に必要とし必ず目を通すものだということを忘れないでほしい。
それら設定をする操作ボタンは解りやすく日本語で表記されています。
これら操作ボタンはラジオのフロントとトップに集中されています。
はじめはこんなにたくさんあって使いにくいかもしれないと心配しましたが実に合理的な配置になっていると感心させられます。
これら操作のインフォメーションは中央の小さな液晶パネルに表示されます。
バックライトのオン、オフも設定できるし、解りやすくていいです。（白色バックライトはいいね。）
昔のように周波数パネル上の棒をダイヤルを回しながら左右に動かして放送局を選択するという味わい深い操作を必要としません。(^_^;)
お気に入りの放送局を五つ登録できる機能までついてます。（便利です。）
このラジオのマニアックな使い方は語学学習にあるといっても過言ではありますせん。
私には必要の無い機能なのですが、録音したファイルの再生スピードの調整ができます。
リピート機能もあります。
ディクテーション再生機能も搭載しているので聞いて、書いてといった学習に最適ですね。
語学の学習に役立つことは間違いないでしょう。
このラジオはステレオマイクを内蔵しているので自分の発音を録音して確認するなど楽しみ方はいろいろありそうです。
このラジオに録音したファイルをパソコンで管理するのに sound organizer というアプリケーションが内蔵メモリーに付属されています。
ラジオとパソコンを USB ケーブルでつないぐと sound organizer のインストールが開始されほぼ自動で設定終了し、使えるようになります。
録音ファイルのコピーや移動などパソコン上でできます。
ラジオに音楽ファイルなどを転送して楽しむこともできます。
私の家にあったラジオ（ラジカセは除く）の電源はすべて乾電池でした。
このラジオの電源はリチウムイオン電池を内蔵していて AC アダプタを使用してでの使用、 AC アダプタ無しで内蔵リチウムイオン電池だけでの使用が可能です。
内蔵充電池があるというのはうれしいです！
しかも単三アルカリ乾電池 4 本を併用して使用すると最大約 20 時間使えるそうです。
以上、ゆっちの散財記録でした。
SONY ICZ-R250TV
TAGS: Computer,General |
2015年3月20日6:48 AM |
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